Diafragma
Diafragma, un dispozitiv din cauciuc moale in forma de cupola in interiorul careia se introduce gel sau crema cu spermicid inainte de insertie. Este mentinuta in cervix de muschii vaginali si este o metoda destul de eficienta de contraceptie daca este folosita corect. Acopera colul uterin si blocheaza spermatozoizii sa inainteze catre uter sau trompele uterine. Orice urma de sperma aflata in apropiere de linia diafragmei va muri odata ce intra in contact cu spermicidele. Rata de esec a diafragmei este de 20%.
Diafragmele sunt dipsonibile sub mai multe forme, printre care: cu inel (margine) plat cand marginea este o fasie plata de metal sau cu inel (margine) arcuit, la care marginea formeaza un arc ce permite diafragmei sa ia un aspect arcuit, nu plat. Inelul plat se folosteste cu ajutorul unui aplicator care faciliteaza insertia diafragmei in uter. Celalalt tip de diafragma poate fi introdus cu ajutorul degetelor. Diafragma se poate achizitiona fara prescriptia medicului, se regaseste in mai multe dimensiuni si se fixeaza inauntrul vaginului cu ajutorul medicului sau a unui profesionist medical. Insa inainte de toate este nevoie de un examen pentru a vedea ce marime ti se potriveste, iar mai apoi vei fi invatata cum trebuie sa introduci corect diafragma si cum trebuie scoasa. Inainte de a introduce diafragma, adauga o mica cantitate cat o lingura plina de spermicid si pune putin in interior si pe marginea diafragmei, insa atentie a nu se adauga prea mult pentru ca aceasta risca nu alunece. Asezati-va intr-o pozitie confortabila, pe spate sau in picioare cu un picior ridicat pe scaun. Apasati marginile diafragmei intre degete si incercati s-o introduceti in vagin cu un singur deget. Apasati pe marginea din fata si impingeti-o adanc, in spatele osului pubic. Introdusa corect, diafragma trebuie sa acopere intreg uterul cu partea din spate intre uter si peretii vaginali si partea din fata in spatele osului pubic. Dupa ce ati introdus diafragma, asigurati-va ca uterul este complet acoperit. Daca nu este, scoateti diafragma, adaugati iar spermicide in interior si mai incercati o data. La modelul cu aplicator, diafragma este introdusa mai usor in interiorul vaginului. Insereaza diafragma cu nu mai mult de 6 ore inaintea actului sexual. Un timp mai indelungat poate duce la slabirea eficientei spermicidelor. Asteapta alte sase ore dupa actul sexual pentru a scoate diafragma, dar nu astepta mai mult de 24 de ore pentru a nu creste riscul unei infectii vaginale. Nu fa dus cu diafragma in interior, aceasta poate dilua spermicidele. Pentru scoaterea ei, introdu degetul in vagin si ajutandu-te de marginea ei, incearca s-o scoti usor afara. Inainte de insertie, ai grija sa te speli in zonele intime si pe maini cu apa si sapun. Priveste diafragma la lumina pentru a vedea daca nu prezinta gauri sau puncte slabite. Nu este indicat sa o folosesti daca observi slabiciuni ale materialului din care este confectionata. Nu folosi alte produse care nu sunt destinate folosirii diafragmei. Dupa folosirea diafragmei, spal-o cu apa calduta si sapun. Sterge-o cu un prosop si pune-o in cutie. Desi o diafragma ar trebuie sa tina in mod normal doua zile, consulta medicul o data pe an cel putin pentru a verifica eficienta si siguranta ei. Folosita in mod corect, diafragma poate fi o metoda de contraceptie foarte eficienta. Pentru ca nu doar protejeaza impotriva unei sarcini nedorite dar se pare ca reduce riscul aparitiei unor boli cu transmitere sexuala. Spre deosebire de prezervativ, diafragma poate fi introdusa inainte cu mult timp de actul sexual, permitand perioade de sex prelungite si repetate. Cu toate acestea, necesita ingrijire speciala si timp fiindca trebuie scoasa dupa fiecare act sexual. Scurgerea de spermicide in cele sase ore dupa actul sexual, poate fi inconfortabila, un absorbant zilnic fiind de mare ajutor in acest caz. Un alt dezavantaj a fi acela ca unele femei raporteaza infectii vaginale dupa folosirea ei. Daca diafragama este prea mare, marginile ei pot exercita presiune asupra peretilor vaginului si pot irita uretra, ducand la durere in timpul mictiunii.
